职场人生 职场技能

内耗，是这个时代的高频词，也是持续存在于人类社会每个时期的心理现象。

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—— 怿生3.0第1篇 ——我是个很纠结的人，一度烦恼于此。但渐渐发觉，纠结同时也是平衡、审慎、张力或斜杠剧本。静与动；

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相比浑身宿命味儿的“决定论”，强调人主观能动性的“目的论”是一剂很好的调和。

ELP怿生 の 第64篇一个试图开心的公众号关注冥想时能捕捉到身体的细微感受。我在图书馆闭上双眼，手臂自然下垂搭在双腿上，脊背挺

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